ДЗЕН
Ещё у нас есть Дзен-канал, где мы регулярно публикуем полезные статьи на тему спорта и правильного питания
ПодписатьсяЛегко достигай
своих целей с сервисом
тренировки
Набирай мышечную массу
Наши профессиональные тренера составят для тебя программу с учётом твоих целей, опыта и возможных травм.
Занимайся в зале или дома и отслеживай свой прогресс в личном кабинете.
Теряй лишние килограммы
Худей легко с
тренировки.
Получи стандартную или персональную программу питания с учетом твоих особенности, веди дневник питания и худей правильно без голода и жестких диет.
Веди здоровый образ жизни
Зарегистрируйся и получи бесплатный доступ к 10+ калькуляторам, которые помогут понять твой уровень тренированности, оптимальную калорийность рациона и подобрать программу тренинга.
Отслеживай свой прогресс
Веди дневник тренировок и питания, ставь цели и отслеживай прогресс в личном кабинете.
Уже тренируются с нами +543
тренировки — лёгкий путь
к телу
мечты и достижения
спортивных целей
Что ты получаешь, регистрируясь в сервисе?
Программа тренировок
Получи профессионально составленную программу от наших тренеров и достигай поставленных целей еще быстрее.
Программа питания
Правильное питание — 80%
твоего успеха. Диетологи сервиса
тренировки
составят для тебя
персональную сбалансированную
программу питания с учётом твоего
образа жизни, веса и целей.
База упражнений
Получи доступ к базе упражнений для зала и дома с описанием правильной техники выполнения и составь собственную программу.
Дневник тренировок
Фиксируй количество подходов, повторений и отслеживай свой прогресс в силовых показателях.
Дневник питания
Абсолютно необходимый инструмент для всех, кто занимается спортом и следит за фигурой.
Твой прогресс в режиме online
Ставь цели, отмечай результаты и оценивай свой прогресс спустя время.
Полезные инструменты
Получи доступ к 10+ калькуляторам, которые помогу рассчитать необходимую калорийность рациона, нагрузку, твой идеальный вес и многое другое.
Онлайн марафоны
Ставь цели, отмечай результаты и оценивай свой прогресс спустя время.
Как это работает?
1
Получи профессионально составленную программу от наших тренеров и достигай поставленных целей еще быстрее.
2
Записывай видео процесса и отправляй в личном кабинете
3
Наши тренера выберут самого сильного и лучшего в участника этого месяца.
4
Побеждай и получай
ценные призы от сервиса
тренировки.
Как пользоваться сервисом
1
Регистрируйся на платформе
2
Получай доступ к бесплатным и очень нужным инструментам: дневнику питания и тренировок, статистике прогресса, калькуляторам и т. д.
3
Выбери свой тариф и получи персональную программу тренировок для дома или зала, личный план питания и дополнительные возможности сервиса.
4
Фиксируй свой прогресс и уверенно достигай целей с сервисом
Тренеры
Наши тренера составят для тебя персональную программу тренировок и питания
ПрисоединитьсяВыбери свой тариф
Premium
100 ₽/ день
Комплекс занятий для зала и дома(с учетом травм) + план питания (c выбором рациона)
Почему подписка на тренировки в 10
раз выгоднее, чем занятия с личным тренером?
тренировки
Самая дорогая подписка Premium+ обойдется тебе в 4300 ₽ (-30% при покупке на полгода)
При этом ты получаешь:
· персональную программу питания и тренировок с учетом твоих особенностей
· безграничный доступ базе знаний
· все полезные инструменты сервиса.
Твоя выгода: 15 700 ₽
Месяц тренировок с персональным тренером в тренажерном зале будут стоить около 20 000₽
Программа питания обычно стоит дополнительных денег.
Отзывы
Отличная идея, правда есть пока недоработки, надеюсь все сделают и будет очень удобно пользоваться, не хватает приложения, или не смогла найти, если есть, поделитесь ссылкой.
Звягинцева Лера
Москва
Удобно, что все продумали за тебя и больше не надо думать какую тренировку добавить сейчас или на следующий день, заполнил все данные и забыл, дальше делаешь что предложили, но приложения действительно пока нет, надеюсь вскоре поправят.
Мязин Руслан
Воронеж
Понравился сервис. Правда не сразу разобрался, но на сайте есть видео инструкция по пользованию сайта и это очень помогло. Понравилось как составляет программу тренировок и питания, и очень жирный бонус то что он бесплатный. Всё супер!
Александр
Москва
Hello we are looking for partners for our clients, they looking for long time cooperation and large orders, please text us on whatsapp: +48 507 951 968
Dupuis Merry
Roma
Hello we are looking for partners for our clients, they looking for long time cooperation and large orders, please text us on whatsapp: +48 732 676 550
Mota Josephine
Saint-Priest
Есть вопросы
или пожелания?